Для просмотра сайта необходимо включить в вашем браузере поддержку javascript.

Черничный смузи

Ягодный смузи вы можете приготовить из любых ягод и фруктов. Мой любимый смузи из ягод черники.


Черничный смузи
Александра Кузмичева

Время приготовления: до 15 минут

Тип блюда: Напитки

Кухня: Европейская

Событие: Завтрак,  Обед,  Ужин

Особенности: Для одного

Кулинарный блог: Кулинарная книга

Сохранить рецепт
+1
Голосов: 1

Ингредиенты

  • йогурт без вкуса 1 чашка
  • черника 1 чашка
  • молоко 1/4 чашки
  • мед 1 ч.л.
  • лед

Способ приготовления

Шаг 1
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
1. В блендер вылейте йогурт.
Шаг 2
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
2. Добавьте в блендер ягоды черники.
Шаг 3
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
3. Добавьте молоко в блендер.
Шаг 4
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
4. Добавьте лед в блендер.
Шаг 5
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
5. Добавьте мед в блендер.
Шаг 6
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
6. Закройте крышкой и перемешайте до однородной массы.
Шаг 7
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
7. Попробуйте на вкус и добавьте еще меда, если смузи недостаточно сладкий для вас.
Комментарии (0)